Nonostante le tante diete ti ritrovi sempre al punto di partenza?

Scopri perché non è colpa tua…

e come cambiare davvero, una volta per tutte.

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Sono Anna Domanico, biologa nutrizionista e mental coach, e negli anni ho aiutato centinaia di donne a capire perché le diete tradizionali non funzionano e come ritrovare il proprio equilibrio attraverso un percorso che unisce corpo, mente ed emozioni.

Per la prima volta, un percorso riservato finora solo alle mie pazienti in studio è disponibile anche online.

Se hai provato mille volte a ricominciare…
Se la bilancia è diventata un giudice spietato…
Se ogni pasto è una lotta tra senso di colpa e forza di volontà… sappi che non sei tu a mancare di costanza: è il metodo che non ha funzionato finora.

In questa masterclass gratuita scoprirai:

  • perché la forza di volontà da sola non basta (e come sostituirla con strategie efficaci);

  • come smettere di auto-sabotarti con il dialogo interiore negativo;

  • il principio che rende i risultati stabili e duraturi nel tempo, senza più effetto yo-yo.

Non si tratta di una dieta, ma di un nuovo modo di prenderti cura di te.

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 Centinaia di donne hanno già iniziato a trasformare il loro rapporto con il cibo e con se stesse.

Fallo anche tu, a partire da oggi.

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Testimonianze

  • “Per anni ho seguito diete che mi facevano sentire in gabbia. Con questo percorso ho imparato ad ascoltarmi, a capire di cosa ho davvero bisogno e a smettere di contare calorie. Oggi mangio con serenità, senza più sensi di colpa.”

    Francesca, 35 anni

  • “Non credevo fosse possibile cambiare il mio rapporto con il cibo. Pensavo di essere io il problema. Invece ho capito che serviva un metodo diverso, più umano. Ho perso peso, sì, ma soprattutto ho ritrovato la fiducia in me stessa.”

    Silvia, 44 anni

  • “Prima vivevo ogni sgarro come un fallimento. Ora so che non devo essere perfetta, ma costante. È la prima volta che sento di aver trovato un equilibrio vero, e non una dieta da seguire e abbandonare.”

    Laura, 39 anni

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