CONSULENZE NUTRIZIONALI PERSONALIZZATE
Il tuo percorso unico verso il benessere.
Hai mai desiderato un percorso nutrizionale che non fosse solo una dieta, ma un percorso pensato per te, per il tuo corpo e per il tuo stile di vita? Nelle mie consulenze nutrizionali personalizzate, ogni dettaglio viene creato su misura, per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute in modo sereno, sostenibile e duraturo.
Perché scegliere una consulenza personalizzata?
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Perché scegliere una consulenza personalizzata? •
Ogni persona è unica: le sue abitudini, le sue emozioni, il suo rapporto con il cibo. Per questo, non credo nelle soluzioni standardizzate come nelle diete che stravolgono il paziente rendendo impossibile il poterle perseguire. Il mio approccio combina scienza e ascolto profondo per creare un piano che si adatti perfettamente alle tue esigenze, permettendoti di:
Sentirti finalmente in controllo delle tue scelte alimentari.
Migliorare il rapporto con il cibo, senza privazioni e sensi di colpa.
Raggiungere risultati concreti che durino nel tempo.
Cosa rende uniche le mie consulenze?
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La prima consulenza è un momento di ascolto e scoperta. Analizziamo insieme il tuo stile di vita, le tue abitudini alimentari, il tuo stato di salute e i tuoi obiettivi. Ma non ci fermiamo qui: esploriamo anche il tuo rapporto emotivo con il cibo, perché è lì che spesso si nasconde la chiave del cambiamento.
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Il piano alimentare che ti proporrò sarà unico come te. Prenderà in considerazione non solo le tue esigenze nutrizionali, ma anche i tuoi gusti, i tuoi ritmi di vita e i tuoi impegni quotidiani. Non si tratta di regole rigide, ma di un sistema flessibile che si adatta al tuo mondo.
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Nelle mie consulenze, corpo, mente ed emozioni lavorano insieme. Integro le più recenti conoscenze scientifiche con strumenti pratici come il mindful eating e tecniche di coaching. In questo modo, il cibo smette di essere un nemico o un rifugio, diventando invece una fonte di energia e benessere.
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Il cambiamento non è mai lineare, ma insieme affronteremo ogni sfida. Ogni controllo sarà un’occasione per monitorare i tuoi progressi, adattare il piano alle tue esigenze e celebrarne i successi, piccoli o grandi che siano. Sarò al tuo fianco per guidarti, motivarti e sostenerti.
Cosa include il percorso?
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Prima Visita
Raccolta anamnestica: Analisi del tuo stato di salute, della tua storia medica e delle tue abitudini alimentari.
Definizione degli obiettivi: Stabiliremo insieme traguardi realistici e raggiungibili.
Creazione del piano: Riceverai un piano nutrizionale personalizzato, studiato per essere sostenibile nel tempo.
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Visita di controllo
Valutazione dei progressi: Monitoreremo insieme i risultati ottenuti.
Affrontare le difficoltà: Identificheremo ostacoli e strategie per superarli.
Adattamento del piano: Ottimizzeremo il percorso per mantenere alta la motivazione.
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Strumenti avanzati disponibili:
Bioimpedenziometria (BIA): Per un’analisi dettagliata della tua composizione corporea.
Esame del DNA: Per creare un piano basato sulle tue caratteristiche genetiche uniche.
A chi è rivolto questo servizio?
Questa consulenza è pensata per chiunque voglia migliorare il proprio benessere in modo profondo e consapevole:
Vuoi perdere peso senza diete drastiche e insostenibili.
Desideri migliorare il tuo rapporto con il cibo, lasciandoti alle spalle sensi di colpa e stress.
Stai cercando un supporto per gestire una patologia come il diabete, la celiachia o l’ipertensione.
Vuoi aumentare la tua energia e sentirti meglio nel tuo corpo, ogni giorno.
Il tuo viaggio verso il cambiamento inizia qui.
Non si tratta solo di seguire un piano alimentare: si tratta di creare uno stile di vita che ti faccia sentire bene, dentro e fuori.
Prenota la tua prima consulenza e scopri quanto può essere semplice e naturale il cambiamento quando hai al tuo fianco il giusto supporto.
