Soluzioni personalizzate per il tuo benessere.

Ogni persona è unica, e così dovrebbe essere il suo percorso verso un rapporto sereno con il cibo e il benessere fisico ed emotivo. Ecco i servizi che offro, pensati per rispondere a esigenze specifiche e obiettivi individuali.

n.1
Il tuo percorso su misura

Consulenze Nutrizionali Personalizzate

Un piano alimentare che non è solo una dieta, ma un vero e proprio progetto di vita, creato per adattarsi al tuo stile di vita, alle tue preferenze e ai tuoi obiettivi.

Cosa include:

  • Analisi delle abitudini alimentari e dello stile di vita.

  • Piano personalizzato basato su esigenze specifiche (perdita di peso, gestione patologie, energia quotidiana).

  • Monitoraggio continuo con controlli regolari e adattamenti.

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n.2
Riscopri un rapporto sano con il cibo e le emozioni.

Un percorso pratico e trasformativo per riconoscere e gestire la fame emotiva. Ideale per chi desidera rompere il legame tra emozioni e cibo, sviluppando abitudini più equilibrate e consapevoli.


Cosa imparerai:

  • Distinguere la fame fisica da quella emotiva.

  • Gestire lo stress e le emozioni senza ricorrere al cibo.

  • Creare una routine alimentare sana e sostenibile.

Corso Online: Libera dalla Fame Emotiva

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n.3
Conosci il tuo corpo in profondità

Bioimpedenziometria (BIA)

Un esame avanzato e non invasivo per analizzare la composizione corporea. Ideale per monitorare progressi e ottimizzare il tuo percorso di benessere.

Cosa valuta:

  • Massa grassa e massa magra.

  • Livelli di idratazione.

  • Metabolismo basale.

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n.4
Un piano alimentare basato sui tuoi geni.

Esame VitaeDNA

Attraverso un semplice tampone salivare, questo test genetico permette di costruire una strategia nutrizionale completamente personalizzata, ottimizzando il tuo metabolismo e il tuo benessere.

Cosa offre:

  • Riconoscere intolleranze alimentari.

  • Individuare predisposizione ad alcune patologie.

  • Individuare l’esatto fabbisogno personale dei nutrienti.

ESPLORA L’ESAME VitaeDNA

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n.5
Counseling per la Fame Emotiva

Un percorso individuale per affrontare il legame profondo tra emozioni e alimentazione. Ideale per chi si ritrova spesso a mangiare per rispondere a stress, noia o in seguito a momenti difficili

Cosa include:

  • Identificazione dei "trigger emotivi".

  • Strategie pratiche per gestire le emozioni senza ricorrere al cibo.

  • Supporto continuo per sviluppare un rapporto equilibrato e sereno con l’alimentazione.

Trasforma il tuo rapporto con il cibo.

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Recensioni

  • ⭐⭐⭐⭐⭐

    "Sempre gentile, empatica e disponibile a valutare qualsiasi richiesta per soddisfare le esigenze della persona."

    Ornella

  • ⭐⭐⭐⭐⭐

    "È bravissima, ti rassicura nel percorso alimentare e ti sostiene per qualsiasi avversità. Sono contenta ogni volta che vado ai controlli con lei e ci confrontiamo con tranquillità."

    Ilenya F.

  • ⭐⭐⭐⭐⭐

    "La dottoressa riesce a mettere a proprio agio nel corso della visita, mostrando precisione ed attenzione nei confronti della persona che ha di fronte. È pronta ad accogliere richieste con grande disponibilità e a rispondere alle necessità personali di ogni persona, cercando di modellare su di questa il percorso nutrizionale più adeguato."

    F.N.

  • ⭐⭐⭐⭐⭐

    "Dottoressa seria, gentile e disponibile. Durante la visita ha saputo mettermi a mio agio venendo incontro alle mie esigenze coinvolgendomi in un regime alimentare più consono ai miei gusti e alle mie necessità."

    S.P.

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