L’errore più grave che scardina l’autostima e ti allontana dall’obiettivo

Fissare obiettivi troppo ambiziosi può sabotare la tua autostima.
In questo articolo, Anna racconta una storia vera per spiegare come l’auto-efficacia si costruisce giorno dopo giorno. Scopri come evitare l’errore più comune nei percorsi di cambiamento e imparare a scegliere obiettivi realistici per sentirti più forte, motivata e consapevole.