Libera la Mente.
Ascolta le Emozioni.
Trasforma il Corpo.
Per sempre.
Con un metodo che unisce scienza, ascolto e consapevolezza, ritrova un equilibrio duraturo e fai brillare la tua luce interiore.
Raggiungi il tuo benessere senza vivere perennemente a dieta.
Hai mai sognato di migliorare il tuo rapporto con il cibo e raggiungere il corpo che desideri, senza rinunce e senza sensi di colpa?
Io sono Anna, biologa nutrizionista e counsellor professionista, e ti aiuto a spezzare il circolo vizioso delle diete. Con un approccio scientifico e olistico, creeremo insieme un percorso su misura per te, che si adatti al tuo stile di vita e ti permetta di vivere con leggerezza e consapevolezza.
Un approccio unico, per risultati concreti e duraturi.
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Ogni percorso che propongo è studiato su misura, tenendo conto delle tue esigenze, dei tuoi gusti, dei tuoi ritmi di vita, del lavoro e delle tue relazioni. L’obiettivo è farti raggiungere risultati concreti con il minimo sforzo e il massimo rendimento,rendendo il cambiamento semplice e sostenibile nel tempo.
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Non mi limito a un approccio tecnico: il mio metodo abbraccia aspetti biologici, psicologici ed emotivi. Non si tratta solo di una prescrizione nutrizionale, ma di un percorso condiviso e strategico. Insieme lavoreremo passo dopo passo per integrare le nuove abitudini nella tua vita, creando un piano che tenga conto della tua unicità e delle tue sfide quotidiane
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Analisi come bioimpedenziometria e test del DNA per un piano su misura.Per garantire un percorso mirato ed efficace, utilizzo strumenti avanzati come la bioimpedenziometria (BIA) e l’esame del DNA. Queste analisi ci permettono di sviluppare protocolli nutrizionali altamente personalizzati, basati sulle tue caratteristiche uniche.
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Ti guiderò passo dopo passo, aiutandoti a superare ogni ostacolo Il cambiamento non è mai un percorso lineare: ci saranno momenti di entusiasmo momenti di difficoltà. Sarò sempre al tuo fianco, monitorando i progressi e affrontando insieme ogni ostacolo. Ad ogni controllo lavoreremo per superare eventuali criticità, adattando il piano in modo che tu possa avanzare verso i tuoi obiettivi con fiducia e serenità.
Dalla dieta perenne alla libertà alimentare.
"La mia missione è aiutarti a trasformare il tuo rapporto con il cibo.
Scoprirai che il vero cambiamento non è solo cosa mangiare, ma come farlo diventare parte della tua vita.”
Come posso aiutarti:
Corso Online
Un percorso online che ti accompagna a cambiare dall’interno il modo in cui vivi il cibo, le emozioni e te stessa.
Consulenze Personalizzate
Percorsi nutrizionali su misura, con supporto continuo.
Analisi Avanzate
Bioimpedenziometria e test del DNA.
Dati scientifici per un percorso mirato.
Testimonianze